Vamos a dedicar una sección especial a una maravillosa capacidad de los seres humanos muy vinculada con las emociones; la empatía.
La empatía es la capacidad de ponerse en el lugar de otra persona y de considerar las cosas desde su punto de vista, comprendiendo también sus sentimientos.
Es la capacidad de de "ponernos en los zapatos del otro"
A diferencia de lo que se cree popularmente, la empatía no es la capacidad de sentir lo que el otro siente. Si fuera así, estaríamos sufriendo altibajos emocionales durante todo el día.
La empatía es entender lo que otro individuo siente y responder en consecuencia.
La empatía puede dividirse en dos componentes principales:
- Empatía afectiva o emotiva: capacidad de responder con un sentimiento adecuado a los estados mentales de otra persona. Piensa por ejemplo cómo se sentiría una persona que está muy triste si, al contárselo a su amigo, éste se riera a carcajadas. Diríamos que nos empático.
- Empatía cognitiva: capacidad de comprender el punto de vista o estado mental de otra persona. Aquí se trata de entender qué es lo que le pasa al otro, aunque yo no estoy obligado a sentir lo mismo.
Adaptado del REA https://rea.ceibal.edu.uy/rea/ponerse_en_el_zapato_del_otro_empat_a
Autoría Lic. Prof. Ana Williman