Emociones Básicas
Siempre estamos emocionados. Alegres, enfadados, tristes... Nos pasa en todas partes y con cualquier persona, a veces cuando estamos solos y a veces cuando estamos en público y en el momento más inoportuno. Lo interesante es que no siempre sabemos qué nos pasa exactamente o si nos pasa una sola cosa, es decir, puedo sentir cosas aparentemente contrarias a la vez ¿Qué siento en este preciso instante? |
CLASIFICACION DE LAS EMOCIONES
¿Qué son y cuáles son las principales?
EMOCIONES BÁSICAS
Sorpresa
Es la emoción primaria de duración más breve (...) . Se trata de una reacción emocional ante una situación inesperada, como una fiesta sorpresa, por ejemplo. La sorpresa se considera una emoción neutra, es decir, no es ni negativa ni positiva.
Asco
Se trata de una reacción de rechazo ante diferentes estímulos, por ejemplo ante una comida que no nos gusta o nuestra reacción ante un baño público. El asco pertenecería al grupo de emociones negativas.
Miedo
Esta emoción primaria se trata de una forma de advertirnos que se avecina un peligro para el que puede que no estemos preparados. El miedo se despierta tras un estímulo que nos hace anticipar dicho peligro (por ejemplo un ruido por la noche en nuestro hogar). Pertenecería, al igual que el asco, al grupo de las emociones negativas.
Alegría
La alegría se considera una emoción primaria de tipo positivo. Se asocia a sentimientos positivos como el placer y la euforia y a la supresión de sentimientos negativos. Se produce, por tanto, una sensación de calma y bienestar.
Tristeza
Esta emoción primaria está en el grupo de las emociones negativas. Se disminuye la energía y la motivación y se reduce el metabolismo y se aumenta el aislamiento social. La tristeza surge tras la aparición de una situación dañina emocionalmente.
Ira
Se trata de una emoción negativa que aumenta el envío de sangre a las manos y piernas. Se elevan los niveles de adrenalina. La ira se asocia con la hostilidad, la furia y en los casos más extremos con un odio enfermizo y permanente.
Amor
El amor es otra de las emociones primarias consideradas positivas. Cumple funciones relacionadas con la pertenencia, de soporte emocional y social y también reproductiva.
Adaptado de Sonia Silgado, emociones primarias: cuáles son, tipos y funciones en https://www.psicologia-online.com/emociones-primarias-cuales-son-tipos-y-funciones-5474.html