¿Qué vas a aprender?

Con esta situación de aprendizaje vas a conocer y aprender diversas técnicas que van a servir para conocerte mejor y ayudarte a gestionar de forma saludable las situaciones que durante el día a día vayan apareciendo ante ti. 

¿Cómo vas a aprender?

Estos contenidos son muy vivenciales y necesitan mucha acción por tu parte.

Verás algunos videos que te darán pautas a seguir para aprender y sobre todo vivenciar los contenidos.

También habrá momentos en los que tendrás que buscar información en la web siguiendo unos enlaces. 

Por último habrá actividades que se harán en pequeños grupos.

¿Qué y cómo se va a evaluar?

Estos contenidos vivenciales no van a ser evaluados de forma cuantitativa, sino que van a ser valorados a nivel más de sensaciones y emociones, de una manera abierta mediante cuestionarios