Seguro que has ido al supermercado más de una vez a hacer la compra.

¿Te has fijado en todos los alimentos que hay?, ¿Los conoces todos?.

Muchas veces cuando vas a comer te preguntarás, ¿por qué no puedo comer lo que más me gusta y tengo que comer alimentos que me gustan menos?.

Es el momento en el que vas a descubrir los alimentos que necesita tu cuerpo.

Así conseguirás ser un experto cocinero elaborando menús saludables y muy ricos.

¿Estás listo para comenzar?. ¡Vamos!